מערכות יחסים מתחילות בתחושת אופוריה, צלצולי פעמונים ופרפרים של התרגשות. אנשים בוחרים באופן מודע או לא מודע את האדם שיחבק, יתמוך ויפנק אותם ואת האחד שיאהבו ושיאהב אותם בחזרה. שלב ראשון בקשר הוא ההתאהבות הרומנטית, והוא מאופיין בתשוקה ובתחושת חיוניות, ישנה במוח הפרשה הורמונלית (TEA) הפועלת כמו סם ומשפיעה על בחירת בן הזוג, מרוממת ומעוורת אותנו בכדי להדביק אותנו יחד למרות השוני הגדול הקיים ביננו.

בעשור האחרון שיטת הטיפול הנפוצה בארה"ב הנה הפסיכותרפיה הקוגניטיבית התנהגותית. זאת ועוד בעיות רגשיות מסוימות, כגון טראומה, על פי החלטת משרד הבריאות ומשרד הביטחון, הטיפול ייעשה רק על ידי מטפלי C.B.T ( טיפול בשילוב ,P.E E.M.D.R *).